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육아 상식/일반 육아

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아이들을 위한 감사 노트, 육아팁 감사의 말은 가치를 가르치는 방법일 뿐만 아니라 우리 자신과 다른 사람과 연결되는 방법이 될 수 있다. 특히 프랑스에서는 마법의 문장이 몇 개 있는데, 안녕하세요bonjour, 감사합니다merci, 부탁합니다s'il vous plaît 이다. 아마도 감사 메모를 육아의 일부로 보는 부모는 많지 않을 것이다. 그러나 감사하다는 말과 마음을 가르치는 것은 우리가 상상했던 것보다 훨씬 더 중요할 수 있다. 어떤 사람들은 감사 편지를 사용하는 것이 시대에 뒤떨어진 것이라고 생각하기도 하지만, 사실은 그렇지 않다. 아이들이 원하지 않으면 감사 편지를 쓰도록 강요해서는 안 되겠지만, 모범과 공감과 인정을 통해 아이들은 이 실천이 훨씬 더 중요하다는 것을 배우게 된다. 항상 감사 편지를 쓰는 데는 이유가 있다. 예를..
아이들을 진정시키기 위한 혁신적인 방법, Calm Down Bottle, 진정병 Calm Down Bottle, 진정병에 대해서 아시나요? 마리아 몬테소리(Maria Montessori)의 혁신적인 아이디어의 장점과 직접 만드는 방법에 대해서 이야기해 보자. 아이가 짜증을 내거나 화를 내는 중에 아이가 필사적으로 울고 위로할 수 없을 때, 부모는 어찌해야 할 바를 모를 때가 종종 있다. 도무지 진정되지 않는 아이를 어찌할 줄 몰라, 마냥 기다리는 경우가 대부분이다. 아이를 즉시 진정시키는 방법을 아직 모른다면 이 방법을 써 보다. Calm Down Bottle. Calm Down Bottle은 유명한 이탈리아 교사인 마리아 몬테소리(Maria Montessori)가 디자인한 매우 효과적인 방법이다. Calm Down Bottle이란 무엇입니까? Calm Down Bottle에는 아이..
짜증난 아이를 진정시키는 6가지 표현, 아이를 진정시키는 말투 어른들과 마찬가지로 아이들에게도 힘든 날은 있다. 때때로 아이들은 짜증을 내고, 소리를 지르고, 발로 차는 행동을 한다. 하루 종일 짜증을 내는 아이들을 보고 있으면 왜 그러나 싶다가도, 정도가 지나치다 싶을 때면 같이 짜증을 내기도, 혹은 따끔하게 한 마디 하기도 한다. 하지만 부모는 아이들에게 소리를 지르고 훈육을 하는 대신, 아이들을 진정시키는 표현을 먼저 사용할 수 있다. 아이들은 아직 어려서 그들의 감정에 어떻게 대처해야 할지 모르는 경우가 많습니다. 우리 자신을 되돌아보면, 아이와 같이 짜증을 내고 가끔은 소리를 지르는 방법으로 자녀의 짜증이나 분노를 해결하려는 경향이 있다. 하지만 우리 모두 안다. 부모의 그러한 반응이 아이의 감정 변화나 정서 발달에 아무런 도움이 되지 않는다는 사실을 말이..
[육아상식/건강/초보엄마/초보아빠] 아이가 아플 때 부모가 가장 많이 하는 5가지 실수 부모는 아이가 아플 때 가장 당혹스럽다. 가장 약해지고, 무엇을 어떻게 해야 할지 모르겠고, 그래서 더욱 쉽게 당황하게 된다. 또 가능한 한 빨리 아이의 상태를 낫게 만드는 방법을 찾고 싶어 한다. 하지만 간혹 이러한 조급함이 아이를 위험에 빠뜨릴 수 있다. 우리는 아이들의 질병에 직관적이거나 즉흥적으로 대처해서는 안된다. 물론 병원을 찾는 것이 가장 좋겠지만, 가벼운 상처만으로 무작정 병원을 찾는 것도 쉽지 않을 수 있다. 아이의 상태를 보고 판단하게 되는데 이때 부모는 잦은 실수를 하게 된다. 부모는 종종 치료법을 찾을 때 다른 엄마들에게 조언을 구한다. 소아과 의사가 이전에 처방한 치료법을 재사용하기 위해서다. 또는 누군가의 지인, 할머니, 할아버지의 경험에서 나온 조언일 수도 있다. 그것도 아니면..
[일반육아/육아상식/아기건강/건강상식] 아기의 면역력을 강화하는 10가지 방법 어린이의 면역 체계를 강화하면 많은 건강 문제를 비교적 쉽게 겪어낼 수 있다. 특히 각종 병원균을 겪어야 하는 유치원 입학 시기라면 더욱 필요하다. 신체에는 자체 면역 메커니즘이 있지만 다른 방법으로 도움을 받을 수 있다. 예를 들어, 좋은 영양은 우리의 어린아이들을 질병으로부터 보호할 수 있게 해 준다. 아기의 면역 체계를 강화하는 방법 일부 아기는 자잘한 병원균을 겪는 과정에서 면역 체계를 강화시킨다. 또한 건강한 식단을 유지하는 것 또한 면역 체계를 관리하는 데 항상 가치가 있다. 소아암과 싸우는 스페인 협회(Afanion)에서는 면역력을 강화하기 위한 일련의 식이요법 조언을 발표했다. 이 방법은 암 환자와 같이 매우 구체적인 필요 사항이 있는 어린이에게 제공되는 치료를 위해 개발된 것이지만, 일반..
[일반육아/육아상식/아이건강/건강상식] 아기에게 지나친 청결한 환경이 안 좋은 이유 일부 부모들은 아기가 태어나면서 위생에 집착하는 경우가 있다. 깨끗한 공기, 건강한 물뿐만 아니라, 세균 및 병균에 대한 박멸, 먼지까지 지나친 청결한 상태를 유지하고 싶어 한다. 하지만 과도한 아기 위생은 건강에 역효과를 낳는다. 낳을 수도 있다가 아니다. 확실하게 좋지 않다. 결론 먼저 이야기하면, 너무 깨끗한 환경은 아기 스스로 보호할 수 있는 체계를 형성하지 못하게 만든다. 아기의 면역체계는 다양한 독성 물질과 병원성 미생물로부터 자신을 방어하는 방법을 배운다. 이러한 면척 체계의 학습은 아기가 태어나고 첫해에 동안 본격적으로 이루어진다. 신생아 아기는 특정 세균에 노출되면 면역체계가 활성화되고, 건강한 상태를 유지하기 위해 최소한의 미생물을 필요로 한다. 이러한 조건은 아기의 면혁 체계를 강화하..
[육아팁/일반육아] 나이에 맞는 아기 신발 고르는 방법 우리는 종종 아이들의 신발을 빨리 사고 싶어 하는 경향이 있다. 출산 전에 반드시 아기 신발 한두 켤레 정도는 구매한다. 하지만 아이들의 신발을 신기 시작하기에 가장 좋은 시기는 언제인지 아는 부모는 많지 않다. 초보 부모뿐만 아니라 경험이 있는 부모들도 아이에게 신발이 필요한지, 언제 어떠한 종류의 신발이 도움이 되는지 아는 경우는 드물다. 맨발로 걸을 때 좋은 점 수많은 연구에 따르면 맨발로 걷는 것이 아기들의 신경 발달에 도움이 된다는 연구 결과가 입증되었다. 맨발로 걷는 것은 아기를 더 똑똑하고, 더 행복하게 만든다는 것이다. 신경학적 발달과 촉각적 민감성의 관점에서 볼 때, 신생아의 발은 8~9개월까지 손보다 훨씬 미세한 민감성을 가지고 있다. 따라서 처음 몇 달 동안 아이가 발로 느끼는 감각은..
[육아팁/일반육아/초보엄마/초보아빠] 몸짓, 발짓, 아기들의 신체 언어, 말 못하는 아기와 소통하는 방법 아기들은 자신들이 필요한 것을 제대로 표현하지 못할 때가 많다. 그런 아이들과 소통을 하고, 무엇을 필요로 하는지 이해하는 것도 부모의 역할 중에 하나이다. 하지만 가끔 아기와 그들의 필요를 이해하는 것은 어려울 수 있다. 실제로 이는 많은 부모들이 아이와의 의사소통에 어려움을 느낀다. 아직 말을 못 하는 시기, 아이들에게는 그들만의 소통 수단이 필요할 수도 있다. 물론 대부분의 경우 눈을 열고 마음을 열면, 아기들이 자신을 표현하는 다양한 방법을 가지고 있다는 것을 이해할 수 있지만, 그들의 신체적 언어를 알아차린다면 이 과정은 훨씬 수월할 수 있다. 울음은 아기의 가장 잘 알려진 의사소통 수단 이지만, 그것이 유일한 의사소통 수단은 아니다. 아기들은 주의를 끌기 위해 다양한 몸짓, 미소, 소리로 자..