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육아 상식/일반 육아

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통제 할 수 없을 정도로 화내는 아이 달래는 5가지 방법 아이는 쉽게 짜증내고 또 쉽게 풀린다. 하지만 간혹 아이는 자신의 화를 조절하지 못하는 경우가 있다. 또, 아이의 특성에 따라 더 쉽게 짜증을 내기도 한다. 아이를 진정시키는 방법은 그들의 발달과 부모 교육에 있어 중요한 역할을 한다. 특히 2~3세 사이에 흔한 분노 발작은 종종 어른의 거절에 대한 아이의 좌절감과 그들의 그것을 말로 표현할 능력 부족이 결합된 결과이기도 하다. 이러한 분노는 비명과 울음과 같이 과장된 것처럼 보일 수 있지만, 그것은 아이의 불안, 두려움 또는 누적된 좌절의 표현일 수 있다. 부모들은 이러한 순간을 다루는 데 중요한 역할을 하며, 차분함을 유지하고 안심을 제공하는 것이 중요하다. 아이들의 분노 이해하기 예상하고, 인내하라 아이에게 짜증을 유발 요소를 미리 파악하고 예방함으..
아이의 긴장을 풀어주는 10가지 운동 휴식은 모든 연력에서 중요한 역할을 하지만, 아이가 평소 정서적으로나 신체적으로 긴장하지 않은 상태류 휴식을 취하는 것은 아이의 정서적, 인지적 행동 통제에 중요하다. 아이들의 경우 근육 긴장과 혈압을 낮추고 뇌를 쉬게 하는 데 도움이 된다. 정서적 이완뿐만 아니라 신체적 이완은 부모가 일상에서 놓치기 쉬운 부분 중에 하나이다. 물이 가장 깊은 곳까지 도달하면 잔잔한 상태를 유지합니다. - 윌리엄 셰익스피어 - 아이의 긴장을 이완시키는 방법은 다양하다. 제이콥슨의 이완법부터 마사지까지 아이의 긴장을 이완하는데 도움이 되는 10가지 방법에 대해서 알아보자. 긴장을 풀어주는 10가지 운동 1. 제이콥슨의 이완법 제이콥슨 이완법은 근육의 수축과 이완을 이용하여 스트레스를 완화하는 방법을 말한다. 아이들에게 근..
육아하면서 아이들에게 “안돼”라고 말하는 방법 육아를 하다보녀 어느순간 "안돼", "하지마"라는 말을 매일 하게 된다. 매일 무엇이든 안된다고 말하는 부모를 아이들은 어떻게 느낄까? 분명 좋은 방법으로 "아니오"라고 말하는 방법이 있다. 육아를 하면서 부모에게 꼭 필요한 그 방법말이다. 아이들에게 "안돼"라고 하는 방식을 긍정적인 방식으로 변화시키는 것은 건설적인 태도를 취하고 전문가들의 조언을 따르는 것이 중요하다. "안돼"라고 말하는 것은 종종 부모들에게 고단하고 짜증나는 반복이 되며, 부모들은 자신들의 아이들이 듣지 않거나 거부하는 것으로 보이는 아이들에게 인내심을 잃는 것을 경험한다. 이러한 반응은 고유하지 않으며, 많은 부모들이 공유하는 것이다. 결과적으로 아이들은 보고 배운 행동을 모방하여 "아니"라는 말을 모든 것에 대한 반응으로 사용하..
육아, 아이들 수면에 관한 흥미로운 사실들 수면은 아이의 건강한 성장과 신체 발달에 매우 중요한 부분입니다. 또한 정서 발달에도, 건강한 수면은 필수적입니다. 아이들에게 수면이 중요하다는 사실을 너무나 잘 알려진 사실이다. 아이가 신체적, 정서적 발달을 위해서는 충분한 휴식과 수면이 반드시 필요하다. 수면에 관한 흥미로운 사실들 잠자는 시간은 아이에게 질 좋은 휴식을 제공한다. 잘 자는 것은 모든 사람에게 중요하지만 특히 아이들에게는 그 의미가 더욱 특별하다. 실제로 아이는 자는 동안 자신이 낮에 배운 내용들을 정리하고 동화가 일어난다. 또한, 수면 중에는 신체의 성장 호르몬이 매우 활발하게 동작한다. 질 좋은 수면은 신체적, 지적 발달에 도움이 되는 직접적인 이유이기도 하다. 반대로 아이가 장기간 잠을 잘 자지 못하면 부작용이 나타날 수 있다...
생후 첫 달, 알아야 할 아기의 7가지 행동 아이가 태어나고 첫 달은 무엇과도 바꿀 수 없는 행복한 날들이다. 비록 조금 피곤할 수도 있지만, 자는 아기를 보는 것만으로도 웃음이 지어지는 시기이기도 하다. 이 시기 아기의 행동은 독특하고 특별하게 느껴지기도 한다. 실제로 출산 후 아이를 집에서 돌보기 시작하는 순간 신비함은 시작된다. 이 시기 아기의 발달은 신기할정도로 빠르다. 왜냐하면 이 기간은 부모와 신생아 모두에게 발견으로 가득한 지속적인 성장과 발달의 기간이기 때문이다. 이 시기는 실제로 아기가 신체적 , 사회적, 정서적, 지적 발달을 겪는 시기이기도 하다. 이 시기에 부모가 알고 있어야 하는 7가지 아기의 행동을 살펴보자. 1. 깊은 잠 너무나 잘 알고 있는 사실이겠지만 아기들은 낮이든 밤이든 깊은 잠을 잔다. 특히 태어난 첫날에는 첫날..
육아에서 규칙적인 생활을 해야하는 이유 육아를 담당하는 주양육자가 실제로 힘들어 하는 부분 중에 하나가 규칙적인 생활을 하는 것이다. 아이들은 실제로 규칙적인 일상생활을 통해서 다양한 것들을 배운다. 그들만의 정해진 일정을 가져야 하는 것이다. 물론 문화마다, 또 상황마다 다르겠지만 가끔 일부 부모들은 아이들을 늦은 시간까지 모임에 함께 동석 시키거나, 어른들의 자리가 끝날 때까지 함께 하는 경우가 있다. 무조건 나쁘다고 할 수는 없지만, 물론 잃는 것도 있다는 사실은 알아야 한다. 규칙적인 생활은 아이들에게 다양한 측면에서 도움을 준다. 우선 규칙적인 생활은 아이들이 정서적 균형을 획득 하고 교육과 자신의 정체성 구축을 위한 필수적인 메커니즘을 촉진할 수 있게 만들어 준다. 아이들은 일정 시간이 되면, 정해진 순서에 따라, 자신이 해야 할 ..
계속 토하는 아이, 아이가 계속 구토를 할 때 조치 방법, 어린이건강, 육아상식, 유문협착증 아기가 구토를 할 때 부모는 특히 걱정할 수밖에 없다. 그러나 생리적 문제를 일으키지 않으면서 아주 자주 쉽게 구토를 하는 어린이들도 있다. 아이들이 구토를 하는 원인은 다양하다. 부모는 그 원인을 알고 알맞은 방식으로 대응하는 것이 필요하다. 아기가 구토를 하는 이유와 이를 해결하는 방법에 대해서 알아보자. 아이가 구토를 하면 가장 중요한 것은 섣불리 무언가를 하려고 해서는 안된다는 것이다. 가장 중요한 것은 인내심을 갖고 아이의 상태를 살펴보는 것이 필요하다. 구토로 인해 아이의 호읍에 영향을 주는 긴급한 상황이 아니라면, 우선 조금 기다려 보면서 아이를 유심히 관찰하는 여유를 장착하는 것이 가장 먼저 필요하다. 자주 토하는 아이는 부모의 걱정 때문에 불안하게 만들 수 있을 뿐만 아니라 그와 관련된 ..
육아, 초보부모, 예비부모, 1년의 모험, 부모도 아이도 자라난다. 아이가 태어나고 처음 1년 동안 초보부모들이 알아야 할 사실들 아기의 첫 해는 매우 중요하다. 아기는 1년 동안 많은 것을 배우므로 첫 해를 멋진 모험으로 만든다. 아기가 태어나면 눈앞에 세상이 열린다. 아기의 첫 번째 생일은 12개월의 모험으로 이어진다. 실제로, 매달 성과, 도전, 발전으로 특징지어지는 것을 보게 될 것이다. 이는 웃는 법 배우기, 안아주기 위해 팔 올리기, 엄마에게 말하기 등과 같은 세부적인 부분에서 나타난다. 더욱이 신생아는 생후 첫 12개월 동안 매우 중요한 학습을 한다는 것이 입증되었다. 아기는 첫 1년 동안 무엇보다도 두 가지 기본적인 측면을 배우게 된다. 첫째, 주변 세계와 관계를 맺고 몸을 통제하는 것이다. 이 배움은 비록 점진적이기는 하지만 그가 외부 세계와 접촉하는 순간부터 시작된다. 그러면 시간이 지나면서 자녀가 날마다 학습하고..

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