본문 바로가기

분류 전체보기

 (222)
[프랑스 육아] 프랑스 부모가 아이에게 가르치는 10가지 생활 규칙 누군가와 함께 생활하는데 반드시 필요한 규칙들이 있다. 아이와 함께 생활하는 것도 마찬가지다. 특히 프랑스 부모들은 일상 생활에 필요한 규칙들을 통해서 존중과 관용의 환경을 조성하려고 노력한다. 또한, 이러한 생활 규칙은 가족 유대 내에서 그리고 다른 사람들과의 함께 공동체 생활을 하는데 반드시 필요한 부분이다. 특히 갈등을 예방하고 조화로운 삶을 영위하는데 필수적인 요소로 작용한다. 그렇기 때문에 프랑스 아이들은 어린 시절부터 이러한 규칙들을 학습하고 지키기 위해서 노력한다. 이러한 규칙은 아이로 하여금 다른 사람을 존중하며 상호 작용할 수 있도록 돕는다. 그들이 그것을 배우면 질서를 지키고 타인을 배려하는 여유를 학습한다. 자녀에게 이를 가르치는 것은 자녀가 성취하고 싶은 것과 다른 사람의 필요 사..
[프랑스 육아] 책임감 있는 어른으로 키우는 방법 (2세 아이의 한계를 설정하는 7가지 팁) 많은 부모들은 24개월 된 아기가 표준을 세우기에는 너무 어리다고 생각한다. 그러나 짜증이 원하는 것을 모두 얻기 위한 수단이 되지 않도록 어릴 때부터 한계를 정하는 것이 매우 중요하다. 2세 아이에게 한계를 설정하면 책임감 있는 어른이 될 수 있다. 2세 아이에게 한계를 설정하는 것이 항상 쉬운 것은 아니다. 아이들이 독립하고 싶어 하고 원하는 것을 하는 것이 정상이기 때문이다. 또한 그는 화를 내거나 화를 냄으로써 자신의 목표를 달성할 수 있다고 생각한다. 그러므로 부모는 침착하고 균형 잡힌 태도를 유지해야 한다. 부모는 한계나 기준을 정할 때 자녀가 그 표준을 따르지 않도록 방지한다. 또한 그들은 자신과 다른 사람을 소중히 여기고 존중하도록 가르쳐야 한다. 그렇다면 부모는 어떻게 한계를 정할 수 있..
우리 아이가 황제증후군? 황제증후군이란? 어린이 황제증후군에 대해 들어보신 적이 있는가? 황제증후군이란 어린이의 행동을 변화시키는 심리적 병리 중 하나이다. 이로 인해 고통받는 아이들은 권위주의자가 될 가능성이 높다. 그들은 나머지 가족 구성원에 대해 권력과 지배력을 행사한다고 주장한다. 어린이의 황제 증후군은 비교적 새로운 현상이다. 적대적 반항 장애ODD라고도 일컬어지는 이 현상은 아이가 스스로 권력을 잡기를 원하는 것이 주된 특징이다. 그렇기 때문에 아이는 일상생활에서 주변의 모든 사람들에게 자신의 의지를 강요한다. 이러한 증상을 보이는 아이들의 부모는 아이의 최선의 이익에 반하는 결정을 내리는 데 어려움을 겪게 될 가능성이 높다. 시청할 TV 채널을 선택하거나 저녁 식사를 위해 어떤 요리를 준비할지와 같은 사소한 문제라도 마찬가지다. 물..
잠자리에 들기 전에 책을 읽으면 좋은 10가지 이유 언젠가 오래전에는 할머니의 옛날 이야기를 들으면 잠이 들었다고 어디선가 들었던 기억이 난다. 더는 찾아보기 힘든 풍경이 되었지만 한 때 나도 아이에게 옛날 이야기를 들려주며 잠을 재우고 싶다는 희망을 품었던 적도 있었다. 그 꿈을 간접적으로 이룬 방법이 잠들기 전에 책을 읽는 것이다. 책은 아이의 생각을 놀라운 모험으로 가득 채웠고, 잠이 들고는 꿈에서 비슷한 경험했다. 아이는 자는 동안 이야기로 들었던 모든 이점을 최대한 활용하고 있었다. 멋진 이야기들로 가득한 상상을 품고 잠드는 아이의 삶은 그야말로 마법과도 같다. 그리고 그 이야기들은 시간이 지나면서 어린 시절의 추억으로 남게 될거라 믿는다. 잠자리에 들기 전에 왜 책을 읽어야 할까? 잠들기 전에 책을 읽으면 무엇이 좋을까? 그 대답은 간단하다. ..
프랑스 부모의 아기가 밤새도록 잠을 잘 수 있도록 돕는 7가지 팁 출산 후 몇 달은 부모들에게 체력적으로 가장 힘든 시기이다. 실제로는 아이가 밤에 잠을 자지 못하기 때문이다. 아이를 돌보는 주양육자 또한 아이와 함께 밤새도록 아이 옆을 지키는 경우가 많다. 아기에게는 밤새 잠을 이루지 못한다는 사실이 생존 메커니즘의 일부이다. 그들은 끊임없이 경계하고 있으며, 종종 불안을 느끼며 잠에서 깬다. 신생아는 배가 고프거나 때로는 엄마가 자신과 함께 있는지를 확인하기 위해 잠에서 깨는 경우도 있다. 한국 육아에서는 생후 3개월이 지나갈 때쯤, 다양한 방법으로 밤에 통잠을 재우는 노하우를 실행한다. 그 이전에 실행하는 부모들도 있고, 더 늦게 통잠을 실천하는 부모들도 있다. 하지만 일부는 상식적으로 생각해도 지나치게 폭력적인 경우가 있다. 시간이 지나면 아이가 성장하면서 ..
영유아 수면 근경련이란? 처음 3개월 동안 신생아는 자면서 움직임이 많다. 다리를 흔들고, 팔을 뻗고, 머리를 드는 등 제법 큰 움직임도 보인다. 수면 근간대경련sleep myoclonus이라고 불리는 이 현상은 자연스러운 과정이며 보통 20초 이상 지속되지 않다. 전문가들은 아직 이러한 움직임의 정확한 원인을 밝혀내지 못했지만, 이것이 역설적 수면이라고도 불리는 REM 수면 중 중추신경계의 반응이라는 것을 밝혀 냈다. 신생아가 가장 깊게 잠들었을 때 나타난다. 아기에게 매우 흔한 수면 장애라는 점을 기억해야 한다. 또한 시간이 지나면 자연적으로 사라진다. 혹시 이런 현상이 걱정된다면 아기가 진정될 때까지 아기를 안고 있어는 방법도 있다. 하지만 일부 전문가들은 아기가 흔들거나 걸을 때 느끼는 진동이 대경련의 원인이라고 주장하..
아이가 늦게 자면 안 좋은 이유 정해진 시간에 아이들을 재우기 위해 지나치게 가혹하게 아이를 타이르고 있다는 생각이 드나요? 한 연구에 따르면 늦게 잠자리에 드는 어린이는 더 많은 문제 행동을 겪을 가능성이 있다는 흥미로운 결과가 나왔습니다. 아이들에게 일찍 자고 일찍 일어라고 잔소리하는 부모는 오늘의 새로운 모습이 아니다. 그것은 세대에서 세대로 이어지면서 내려오던 이 잔소리를 정당화할 수 있는 확고한 연구 결과가 마침내 나오고 말았다. 소아 정신과 의사인 호세 페레이라 벨리사리오José Ferreira Belisario는 이전에는 아이들이 일찍 잠에 드는 것이 훨씬 더 쉬웠다고 말한다. 그러나 수년에 걸쳐 아이들이 일찍 잠드는 일이 훨씬 더 복잡하고 어려운 일이 되어버렸다고 주장한다. 이 나쁜 습관은 우리 아이들의 미래에 큰 영..
인내심이 부족한 부모를 위한 5가지팁 육아에서 가장 중요한 덕목이 '인내심' 아닐까? 부모에게 끊임없이 요구되는 가장 어려운 숙제이기도 하다. 아이가 성장함에 따라 부모에 대한 요구도 함께 커진다. 아이들이 성장하는 과정에서 우리는 그 과정을 무사히 넘길 수 있도록 매번 새로운 종류의 인내심과 마음의 평화를 지킬 수 있는 방법을 찾아야 한다. 왜냐하면 아이들은 우리를 보면서 자라기 때문이다. 일반적으로 인내심이 부족한 부모는 아이에게 좋지 못한 영향을 줄 가능성이 비교적 높다. 물론 그 정도가 심각할 정도는 아니겠지만 부모로서 분명히 스스로 조절하지 못하는 상황에 직면할 수 있다. 부모도 완벽할 수 없지만 발전은 필요하다. 조급함은 우리가 자녀에게 보여줄 수 있는 최악의 모습일 수 있다. 짧은 블로그 글 하나 읽는다고 인내심이 남다르게 달..

티스토리툴바